sagte die Anja heute nach dem Aufstehen und vor dem Joggen zu mir.
und weiter…
jeden Morgen diese Energie zu haben immer und immer wieder Sport zu machen und dann auch noch nach so einem sportreichen Tag wie Gestern.
Ach ja 
Ich weiß ja eigentlich überhaupt nicht was ich da tue. Ich mach´s einfach, weil es mir als einziges Mittel gegen drohendes fett werden erscheint.
Motivation ist so früh am Tag auch noch nicht erforderlich, weil mein Hirn noch nicht wach ist und bevor es wach wird (und ich merke was ich da mache) bin ich auch schon unterwegs.
Aber nicht nur ich finde Tag für Tag meinen Weg zur Dosis Bewegung… Anja ziehe ich einfach mit.
Wir haben es also wieder getan 
Nach dem Frühstück fahren wir gleich mit Paul zum Tierarzt um die Fäden der OP ziehen zu lassen…
55,6 km Mountainbiken in 3:09 h
Aber mal was Anderes… 
