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Hast du Seramis drauf?

Anja hat­te heu­te mal wie­der kei­nen Bock auf Früh­sport und so bin ich allei­ne auf mei­ne Haus­run­de gestar­tet.

Als Beglei­tung heu­te mal mit Clas­sik­Rock von Anten­ne Bay­ern und dar­un­ter hat­te ich mir was rich­tig fet­zi­ges vor­ge­stellt wie Mucke von AC/DC oder so…

Aber lei­der kamen da nur Schnul­zen zum knut­schen und zum knut­schen war gera­de kei­ne da :roll:

Also habe ich den iPod lei­se gedreht und bin so mei­ne Run­de gelau­fen.

Viel war unter­wegs nicht los, denn die Meis­ten hat­ten wohl den Brü­cken­tag frei genom­men.

Zu Hau­se ange­kom­men dann kurz etwas deh­nen und dann noch Kraft­trai­ning.

Als ich aller­dings aus der Dusche her­aus­kam um mit Anja zu früh­stü­cken, da fragt mich mei­ne Frau doch tat­säch­lich…

Oh lecker riecht das heu­te… Hast du Ser­a­mis drauf?

Anja du hast aber Aua oder noch nicht aus­ge­schla­fen…

Das ist nicht Ser­a­mis son­dern Ara­mis Smile


  • Ich war 11,5 km Jog­gen und danach Kraft­trai­ning



  • So und den Duft neh­me ich jetzt mit in den Wald. Aber Anja und Paul dür­fen auch mit ;-)