Nach dem Frühsport war erst einmal Ruhe angesagt.
Locker draußen frühstücken und dann den Feiertag einfach mal so dahin plätschern lassen… (plätscher — plätscher — plätscher)
Hey so ein 13 km Läufchen mit Frau und Hund sind doch vollkommen ausreichend an Bewegung am Tag waren die Gedanken.
Außerdem ist ja an so einem Tag mit Sonnenschein und auch noch Feiertag echt wieder Gott und die Welt unterwegs. Die stehen uns alle nur im Weg herum 
Sofa war eine gute Idee und schwupps waren wir auch schon so richtig eingelullt von der Konserve mit Wetten-Dass von gestern. Dann auch noch zwei Folgen ER und zwischendurch immer mal wieder die Augen zu 
Hach war das schön, aber irgendwann musste ja auch Paul noch mal raus und so machten wir uns auf den Weg. Auf eine Runde in die Wälder.
Mal sehen wo wir so alles vorbei kommen…
Erst einmal unter der Autobahn durch und Richtung Sengbach-Talsperre. Aber kurz vor der Sperre rechts rauf nach Solingen-Höhrath. Dem Höhrather-Weg folgen bis hinunter ins Tal der Wupper am Tierheim-Glüder vorbei. Der Wupper entlang bis Solingen-Unterburg und dann ein sehr steiler Aufstieg bis rauf nach Schloss-Burg. Jetzt war es fast geschafft. Nur noch 5 km moderater Anstieg bis zu Hause 
Infos zur Strecke mit Klick
Fotos habe ich auch einige gemacht…
Bilder-Galerie
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Anja sagt wir haben zusammen gestern und heute knapp 60 Kilometer zu Fuß gelaufen und so bekommen Paul und ich für Morgen Wanderverbot.
Ja so geht das wenn man verheiratet ist — schayse…
Aber mal ehrlich der Paul ist schon ein toller Typ oder
