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Geräucherte Mettwurst

Heu­te um kurz nach sechs, die Son­ne war schon zu sehen, zeig­te das Ther­mo­me­ter schön küh­le 13 Grad. So soll­te es beim Lau­fen sein.

Anja ist dann heu­te auf eine 10 km Stre­cke gestar­tet und ich auf einen etwas ver­än­der­ten 13 km lan­gen Brü­cken­lauf.

Die Anja hat­te die­se Stre­cke gewählt um mal so rich­tig schö­ne Stei­gun­gen zu jog­gen. Ich bin mir noch nicht ganz sicher was sie damit bezweckt, denn die Sache mit dem Berg­auf­lau­fen ist sonst nur begrenzt ihr Ding :denk: Aber viel­leicht will sie ja bald wie­der mit mir zusam­men lau­fen und trai­niert heim­lich.

Aber jetzt hab ich doch irgend­wie Hun­ger bekom­men, denn auf mei­ner Stre­cke führ­te es mich zum Abschluss noch eine Run­de durch unser Städt­chen. Da roch es an allen Metz­ge­rei­en so furcht­bar gut nach geräu­cher­ter Mett­wurst und das heizt den Hun­ger dann doch etwas an.

Nur zu dumm, dass wir zum Früh­stück dann zer­hack­ten Apfel mit Kör­nern hat­ten ;-)

Aber die Vor­freu­de war schon klas­se.

  • Anja war 10 km Jog­gen auf schö­ner Berg­stre­cke
  • Ich war 13 km Jog­gen und danach noch Situps und paar Lie­ge­stüt­ze
  • Wer noch mal die Fotos von den Brü­cken mei­nes Brü­cken­laufs sehen möch­te kann das hier tun…

    Bil­der-Gale­rie
    (Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

    Danach kam dann das klei­ne Früh­stück­chen und die Stun­de mit Paul im Wald.

    Jetzt wird hier was gear­bei­tet und Anja ist zum Ein­kau­fen raus.

    Ich sag dann mal bis spä­ter…

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    Allgemeines Behauptung Für Sie gelesen

    Rückenschmerzen bei Kindern nehmen zu

    Nun ist es gewiss, dass auch bei Kin­dern die Anzahl derer zunimmt wel­che von Rücken­schmer­zen geplagt wer­den.

    Schuld dar­an ist (und wer hät­te es gedacht) man­geln­de Bewe­gung und der ein­her­ge­hen­de Medi­en­kon­sum der Kid­dis.

    Info von hier