Testlauf im Regen bei Tauwetter

Auch heu­te mor­gen haben wir auf den Früh­sport ver­zich­tet. Es war uns nicht klar, ob die Geh­we­ge schon wie­der begeh­bar sind. Also erst mal Früh­stück und dann eine Run­de mit Paul durch den Wald. Die Wege im Wald sind auf jeden Fall ganz mise­ra­bel und bestehen zur Zeit nur aus hohem ange­tau­tem Schnee, wel­cher über­haupt kei­nen Grip bie­tet — kurz gesagt man rutscht nur weg

Zu Hau­se lag dann noch etwas Büro- und Haus­ar­beit an bevor wir zu Mit­tag aßen. Die Tem­pe­ra­tu­ren hat­ten sich mitt­ler­wei­le auf acht Grad hoch­ge­schraubt und ich woll­te mir mal die Stre­cken­be­schaf­fen­heit der städ­ti­schen Geh­we­ge bei Tages­licht anschau­en

Ich habe die Anja gefragt ob sie ne Run­de mit mir Jog­gen wür­de und als sie ver­nein­te mach­te ich mich rasch fer­tig für mei­nen Test­lauf

Über­all sind noch klei­ne Schnee- und Eis­res­te auf den Wegen, aber die­se sind gut zu erken­nen und zu umlau­fen ohne direkt einen Adler zu machen

Also den­ke ich kön­ne wir es mor­gen wie­der nor­mal ange­hen mit dem Lau­fen

Lei­der spür­te ich heu­te mei­nen Fer­sen­sporn sehr stark und auch sonst lief ich irgend­wie nicht so rich­tig rund

Na ja mal schau­en wie es mor­gen wird. Für heu­te reicht es

Kar­te und Daten mit KLICK

Mir reicht es auf jeden Fall für heu­te und die Dusche nach dem Lauf war bit­ter­nö­tig