Heute morgen freute ich mich schon über einige Kleinigkeiten…
Das trockene und kalte Wetter Den sternenklaren Himmel mit dem schmalen Sichelmond Die Stille der Stadt mit der Untermalung von Supertramp Einen ruhigen 15 km Lauf (5:59/min.) ohne Schmerzen
und dann lese ich diesen Artikel im Stern der mich in meinem Tun bestätigt…
Moveguard-Programm der Sporthochschule Köln
…aber weiter im Text mit den Kleinigkeiten…
Das Knacken vom rustikalen Knäckebrot und der Geschmack von Magerquark und Rübenkraut Etwas über eine Stunde mit Paul durch den nahen Wald in schönstem Sonnenschein
Jetzt ist es mal gerade 11 Uhr und wir werden uns wohl mal in die Massen zum Einkaufen verdrücken…
Wir wünschen Euch ein schönes Wochenende 
