So

Also erst mal haben wir heu­te mor­gen den Früh­sport um kurz nach sechs aus­fal­len las­sen, denn beim Blick aus dem Fens­ter reg­ne­te es in Strö­men.

So um halb neun gab es dann einen Apfel und eine Bana­ne damit wir die Wald­run­de mit Paul auch über­ste­hen. Mitt­ler­wei­le hat­te der Regen auch eine Pau­se ein­ge­legt und so konn­ten wir los zockeln.

Im Wald direkt ein paar Meter vom Weg ent­fernt hat­ten irgend­wel­che Voll­pfos­ten gro­ße Men­gen an Fisch- und Wurst­res­ten ent­sorgt. Unser Paul ist natür­lich direkt drü­ber her gefal­len und es hat schon einen Moment gedau­ert, bis wir ihn von sei­ner “Beu­te” weg bekom­men haben. Über­all lagen Fische und Grill­würst­chen her­um. So brauch­te er heu­te kein Mit­tag­essen. Mei­ne Her­ren war­um wer­fen die Leu­te sowas in den Wald. Das ist selbst für´s Wild nicht gut.

Als wir dann von der Wald­run­de zurück kehr­ten mach­te Anja sich auf um den Haus­flur und die Woh­nung auf Vor­der­mann zu brin­gen und ich…

Ich wur­de am Mor­gen schon von mei­nen gan­zen Twit­ter- und Face­book­freun­den getrietzt war­um ich denn heu­te nicht zum Lau­fen raus bin.

Das habt IHR nun davon …

25,53 km mit 353 Höhen­me­tern und einer Pace von 5“27″ (Daten/Strecke)

Der Lauf war bis auf eini­ge weni­ge Regen­trop­fen recht tro­cken und auch für mei­ne Ver­hält­nis­se ganz nett flott. Als Beloh­nung hat Anja dann auch gleich zwei Dosen Erb­sen­sup­pe klar gemacht — für den Rück­stoß ver­steht sich