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Für die Statistiker unter uns

Es ist voll­bracht…

Der August ist nun von der sport­li­chen Sei­te abge­schlos­sen und er war trotz des nicht gera­de berau­schen­den Wet­ters ein nicht schlech­ter Sport­mo­nat für uns :daumenrauf:

Hier nun die Sum­me mei­ner sport­li­chen Akti­vi­tä­ten im August 2011…

39 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 87:10:26 h:m:s,
Gesamt 891,56 km, 10.945 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 62.916 kcal.

  • Lau­fen: 464,18 km mit 5.237 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Nor­dic-Wal­king: 42,02 km mit 486 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Cross­bike: 165,26 km mit 1.394 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Moun­tain­bike: 145,88 km mit 2.130 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Wan­dern: 74,22 km mit 1.697 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • und die vie­len Spa­zier­gän­ge mit unse­rem Hund Paul

    • Bei Anja sehen die Zah­len für August fol­gen­der­ma­ßen aus:

    28 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 53:54:46 h:m:s,
    Gesamt 354,33 km, 4.763 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 24.956 kcal.

  • Lau­fen: 47,82 km mit 576 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Nor­dic-Wal­king: 232,28 km mit 2.489 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Wan­dern: 74,22 km mit 1.697 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • und die vie­len Spa­zier­gän­ge mit unse­rem Hund Paul

    • Ja so war das im August…