Dr´ Zoch kütt

Anja hat Fuß und macht des­halb heu­te einen sport­frei­en Tag.

Mich hat noch der “Aus­fall­kan­di­dat” von ges­tern (Stef­fen) über­rascht, indem er außer der Rei­he am heu­ti­gen Mon­tag mit mir lau­fen woll­te. Na dann…

So haben Stef­fen und ich heu­te unse­ren ganz eige­nen Kar­ne­vals­zug durch­ge­führt. Auf einer etwas ver­än­der­ten Rou­te nach Bur­scheid.

Alaaf

Es waren aber kei­ne Jecken unter­wegs zu sehen und so muss­ten wir die jan­ze Kamel­le un de Strüüß­cher wie­der mit nach Hau­se neh­men. Alles Luschen…

Wir waren 18,16km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Zu Hau­se dann Gym­nas­tik, Eiweißshake und jetzt gehe ich mit Paul allei­ne im Wald spa­zie­ren weil Anja mei­ner Mut­ter eine neue Dau­er­wel­le ver­passt. Viel­leicht mal mit knall­ro­ten Löck­chen ganz im Kar­ne­vals­look

Zu Mit­tag gibt es dann bei Mut­ti Gur­ken­schmor­topf und ich freu mich jetzt schon drauf — sab­ber…

Dan­ke fürs Lesen!