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Endlich Ferien

So manch einer wird die­se zwei Wor­te nun sagen im bevöl­ke­rungs­reichs­ten Bun­des­land Nord­rhein-West­fa­len — End­lich Feri­en

Auch wir tun das, aber aus ganz ande­ren Grün­den…

Vie­le sind nun weg — ein­fach weg. Sie sind auf Mal­le, im Schwarz­wald, in Bay­ern, Ita­li­en, an der See. ABER SIE SIND MAL FÜR EIN PAAR WOCHEN NICHT HIER!

Das ist mal ein tol­les Gefühl und ich kann mei­nem Almöhi-Ein­sied­ler­le­ben frö­nen — mich förm­lich dar­in baden.


Mein Dream­Team habe ich wie immer schon ein paar Minu­ten vor mir auf die Stre­cke geschickt.

Zum Power-Wal­king auf der Bal­kan­tras­se.

Sport für Frau und Hund — Dann blei­ben sie gesund :kicher:

Ich war heu­te aus­nahms­wei­se Mon­tags mit Stef­fen zum Lau­fen ver­ab­re­det, denn er kann die gan­ze Woche über aus beruf­li­chen Grün­den nicht mit mir lau­fen. Sonn­tag ist er wie­der dabei.

Anja und Paul waren 10,02 km Power-Wal­ken Stre­cken­da­ten

Stef­fen und ich waren 17,52 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li.

Dann ist Anja zu mei­ner Mut­ter, denn da steht heu­te eine Dau­er­wel­le an und ich bin etwas spä­ter mit Paul dort hin gewan­dert. Zum Mit­tag­essen, denn es gab Gur­kensch­mohrtopf.


Paul durf­te dann heu­te direkt mal sei­nen neu­en Maß­an­zug im Eif­gen­bach ein­sauen.

Gei­les Teil und echt nach Maß ange­fer­tigt für den “Chef” :daumenrauf:


7,8 km Wan­de­rung Stre­cken­da­ten

Leu­te die­se Stil­le beim Wan­dern — die­se unwahr­schein­li­che Stil­le…

Dan­ke fürs Lesen!