ist mir scheißegal…
Und die Temperaturen auch 
Dann mach ich´s eben was langsamer und insgesamt ruhiger — wie der Hund das auch macht.
Unterwegs viel trinken aus dem Trinkrucksack und ab und zu mal eine Ladung Wasser ins Gesicht 
Anja war mit Paul 10 km Power-Walken Streckendaten
Ich war wieder mit Steffen 21,4 km Laufen, Balkantrasse bis zum Ende in Kuckenberg und zurück Streckendaten
Gymnastik, Joghurt mit Müsli und Wassermelone draußen.
Es muss eben alles irgendwie im Rahmen bleiben…
Den Steffen habe ich zum Arbeiten geschickt und wir machen uns jetzt rasch auf ins Eiscafé und legen dort schon mal unsere Handtücher auf die Liege — kennse woll 
Danke fürs Lesen!
