Tag: 26. Juli 2012

Anja war mit Paul zum Power Wal­king, damit der Hund nicht in der brül­len­den Hit­ze noch viel raus muss.

Ich war wie­der mit Stef­fen zum Lau­fen ver­ab­re­det und wir woll­ten eigent­lich einen 18er machen.

Es lief so schön rund (ganz anders als ges­tern um die sel­be Zeit) und des­halb haben wir dann doch einen 22er draus gemacht. Zum Len­ne­per-Bahn­hof und zurück über die Bal­kan­tras­se. Easy…

Bis die Lach­fal­ten nach Was­ser schrei­en

Anja war mit Paul 10 km Power Wal­ken Stre­cken­da­ten

Ich war mit Stef­fen 22,19 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li drau­ßen im Son­nen­schein.

Let the Sun shi­ne in…

Dan­ke fürs Lesen!