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So ein Mittwoch

Direkt nach dem Auf­ste­hen kam das…

und so mach­te ich mich allei­ne auf den Weg

ohne Lauf­be­glei­tung

und ohne Musik weil mein IPho­ne ja kaputt ist und ich zu wenig Vor­be­rei­tungs­zeit zwi­schen Absa­ge und Lauf hat­te um mir Mucke auf mei­nen IPod zu bea­men

Für Mor­gen mache ich das aber, man weiß ja nie!

Anja ist mit Paul wie­der raus in Rich­tung Bur­scheid und ich in die ent­ge­gen­ge­setz­te Rich­tung nach Len­nep gelau­fen

Es war mit feuch­ten 3 Grad arsch­kalt und ich muss mir wie­der was gegen mei­ne extrem kal­ten Fin­ger über­le­gen

Aber im Okto­ber schon mit Faust­hand­schu­hen durch die Gegend ren­nen? Die Leu­te hal­ten mich ja für total meschug­ge…

Ach das machen die ja so oder so schon

Anja und Paul waren 11,16 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich war 22,15 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li

Dann bekam ich eine Email von die­ser Han­dy­ver­si­che­rung wel­che mir einen Teil mei­ner bis dahin recht guten Lau­ne zer­stör­te (dazu schrei­be ich gleich was extra in einem neu­en Arti­kel)

Als das erle­digt war nahm ich mir eini­ges an Arbeit mit und fuhr mit Anja auf einen Ter­min nach Lever­ku­sen

Zu Mit­tag ver­such­ten wir uns im Mc Donalds an Salat und so einem Wrap oder wie die­se Papp­rol­len hei­ßen. Ich den Salat mit gegrill­tem Hähn­chen und Anja die­sen Wrap

Salat fand ich gut, den Wrap fand Anja schay­se

Dann noch einen Spa­zier­gang durch die Wies­dor­fer City und ab nach Hau­se, denn ich muss­te mal wie­der was im Büro erle­di­gen. Anja hat sich in der Zeit mit Paul in den Wald ver­zo­gen

Jetzt habe ich hier mei­nen Schreib­tisch von Arbeit geleert und wer­de es mir nun auf dem Sofa gemüt­lich machen, den nächs­ten Arti­kel schrei­ben und in die Glot­ze star­ren

Dan­ke fürs Lesen!

6 Antworten auf „So ein Mittwoch“

Hal­lo Lutz,
na das ist doch aber auch ein schö­nes Han­dy! Und sogar die Out­door-Vari­an­te! Wer braucht denn da noch ein Ipho­ne? :kicher:

Aber auf dem Han­dy ist es 14:09Uhr! :shock: Wann stehst Du denn bit­te auf? Oder liegt Wer­mels­kir­chen schon in einer ande­ren Zeit­zo­ne? :drehwurm:

Grü­ße aus Bur­scheid! (@work)
Mai­ro

Hi Mario

ja das Han­dy von ZAMZUNG ist mein Gerät für Matsch und Regen und Moun­tain­bi­ken. Da ist (nor­ma­ler­wei­se) das IPho­ne hin­ten im Ruck­sack in einer Plas­tik­tü­te.

Ein sehr robus­tes Teil

Die Uhr­zeit war die aktu­el­le Uhr­zeit als ich den Arti­kel geschrie­ben hat­te und das Foto geschos­sen habe. Auf­ge­stan­den wird hier jeden Mor­gen um 5:29 :cool_bubble:

Grü­ße zurück aus WK

Vom Beitragsautor

Haha­ha — weiß ich doch .… :kicher: — also das mit dem Auf­ste­hen, mei­ne ich. :muede:

Ist auch mei­ne Zeit — nur dass ich dann nicht 22km lau­fe. Wie lang geht Dein Streak eigent­lich schon? Ich find das wirk­lich beein­dru­ckend! :klatsch:

Aaaaal­so die­se “Namens­ge­bung” Streak passt jetzt viel­leicht nicht ganz zu mei­nem Lau­fen oder doch :ueberleg1:

Ach egal, ich lau­fe unun­ter­bro­chen jeden Tag seit dem 02.01.2012, manch­mal auch zwei mal am Tag in der Zeit und zusätz­lich noch Rad und Wan­dern.

Und davor bin ich auch schon “jeden Tag” gelau­fen aller­dings auch schon mal mit einem Tag Unter­bre­chung wo wir dann lan­ge gewan­dert sind oder eine gro­ße Biketour ange­fal­len ist.

Ich fin­de die­se Ein­ta­ges-Unter­bre­chung bei die­sem Pen­sum eher unin­ter­es­sant.

Weil ich mich an die­sen Tagen meist schlech­ter gefühlt habe, habe ich mit den Unter­bre­chun­gen auf­ge­hört.

Jetzt ist alles pri­ma :daumenrauf:

Vom Beitragsautor

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