Tag: 2. Januar 2013

Ja ja das neue Jahr ist nun schon gar nicht mehr neu

Alle Flos­keln sind nun gesagt und nun müs­sen Taten fol­gen

Ihr müsst nicht nur davon quat­schen mit Sport anzu­fan­gen

Ihr müsst es tun

Wann

JETZT

Wer Zeit hat hier im Inter­net die­sen Arti­kel zu lesen, der hat auch Zeit sei­nen Hin­tern raus zu schwin­gen und mit Sport zu begin­nen

Fang an mit Gehen, Wal­ken, Nor­dic-Wal­king, Lau­fen, Rad­fah­ren, oder Schwim­men und blei­be vor allem dran

Schie­be nicht ande­re Din­ge als Aus­re­den vor

Mach

Mein Sport heu­te ab 6:15 Uhr
18,24 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Ein­kauf, Büro­kram, Mit­tag­essen

Dan­ke fürs Lesen!