Ja ja das neue Jahr ist nun schon gar nicht mehr neu
Alle Floskeln sind nun gesagt und nun müssen Taten folgen
Ihr müsst nicht nur davon quatschen mit Sport anzufangen
Ihr müsst es tun
Wann 
JETZT 
Wer Zeit hat hier im Internet diesen Artikel zu lesen, der hat auch Zeit seinen Hintern raus zu schwingen und mit Sport zu beginnen
Fang an mit Gehen, Walken, Nordic-Walking, Laufen, Radfahren, oder Schwimmen und bleibe vor allem dran
Schiebe nicht andere Dinge als Ausreden vor
Mach
Mein Sport heute ab 6:15 Uhr
18,24 km laufen Garmin-Daten
Gymnastik, Obst, Einkauf, Bürokram, Mittagessen
Danke fürs Lesen!
5 Antworten auf „Luschen“
Wenn ich so einen Tagesablauf hätte wie du, käme auch Sport täglich aufm Plan … aber so gehts nur am Wochenende
Ich Lusche
Ok ok, Ausnahmen bestätigen ja bekanntlich die Regel.
Es muss also auch noch unterschieden werden zwischen Wochentags-Luschen und Wochenende-Luschen
Mach ich
Bin mal gespannt wie viele Blogbesucher noch nicht als Luschen bezeichnet werden wollen.
Aber ich weiß, wie’s gemeint ist. Und? Recht hast Du! Raus an die Luft, Laufschuhe schnüren. Mindestens dreimal wöchtentlich.
Es müssen ja nicht immer 20 Kilometer sein
Liebe Grüße
Rainer
Du warst ja auch schon draußen also musst Du Dir den Schuh ja nicht anziehen
Meine schockende Art
zeigt oft positive Ergebnisse und wen es abschreckt, der hat auch Angst vor jeder Art von Sport und Bewegung
Oder?