Tag: 19. Januar 2013

Es bleibt wei­ter­hin kalt

Nun ja es ist Ende Janu­ar und ja …

Es ist Win­ter

Das muss ich mir auch mor­gens beim Blick aufs Außen­ther­mo­me­ter immer wie­der selbst bestä­ti­gen

Zum Glück wird einem beim Sport schon recht schnell warm, bevor die Rot­ze aus der Nase in Eis­zap­fen run­ter hängt

Anja ist mit Paul zur Stadt­run­de auf­ge­bro­chen und ich mit Jean Michel Jar­re und sei­nen Wer­ken Oxy­gen und Equinoxe nach Kucken­berg

Jean Michel ver­half mir aller­dings auch nicht zu bes­se­ren Weg­ver­hält­nis­sen — aber er gab sich Mühe oder hat alles gege­ben

Also dann mal wie­der etwas lang­sa­mer obwohl die zu ver­rich­ten­de Arbeit weit­aus grö­ßer war als zum Bei­spiel ges­tern bei pla­nier­ten schnee­be­deck­ten Wegen oben in Rem­scheid

Lang­sa­mer lau­fen passt ja eher in mein Kon­zept wei­ter­hin ver­let­zungs­frei jeden Tag zu lau­fen

Ich muss mich bei den gan­zen Renn­zei­ten die gepos­tet wer­den immer brem­sen, denn ver­letzt, demo­ti­viert oder aus­ge­powert zu sein will ich nicht. Ich bin ja kein Kurz­stre­cken­läu­fer oder jemand der in einem Wett­streit mit ande­ren läuft um zu gewin­nen

Mein Wett­be­werb fin­det zwi­schen mir und mir selbst statt

Immer wie­der muss ich mich selbst moti­vie­ren und auf­raf­fen um ein­fach wei­ter zu machen. Manch­mal kommt mir da schon der Gedan­ke ein­fach nach der gefor­der­ten Mei­le für Täg­lich­läu­fer umzu­keh­ren, aber dann läuft´s auch schon und kann wei­ter geh´n

Ja es ist ich bin ein stück­weit ver­rückt

Anja und Paul sind 10,14 km gelau­fen Gam­in-Daten

Ich und Jean Michel sind 23,19 km gelau­fen Gam­in-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li (also kein Chi­ne­si­scher-Mann)

Immer wie­der muss ich…

Dan­ke fürs Lesen!