Heute Morgen hatte meine Anja keine rechte Lust auf Frühsport
Der Blick aus dem Fenster zeigte neben der Dunkelheit auch noch starken Regen und undurchdringbaren Nebel
Bäääh
Sie blieb erst mal zu Hause. Paul übrigens auch (Mädchen 
)
Mich holte der Steffen ausnamsweise heute am Montag ab, weil er morgen nicht kann. Es war also ein Ausweichtermin
Richtung Kuckenberg — Steffens Todesstrecke die er so abgöttisch liebt 
11 km und 200 Höhenmeter runter um dann wieder zurück zu eiern — nur rauf
Ich finde das geil 
Steffen bestimmt irgendwann auch
Er arbeitet daran
In kleinen Schritten laufen wir also so vor uns hin
Ich heute übrigens zum 400. Mal in Folge ohne Pause
400 mal morgens raus um meine Strecke zu laufen
Seit dem 02.01.2012 nun eine Strecke von 8477 Kilometern
Jeden Tag
Wenn mir das jemand vorher gesagt hätte
Aber das ist ja immer so und heute ist genau das mit dem täglichen Laufen für mich so normal geworden wie das tägliche Zähneputzen
Und soll ich Euch noch was sagen? …
Anja und Paul waren doch noch zum Laufen draußen 
Anja und Paul waren 6,01 km laufen Garmin-Daten
Steffen und ich waren 23,68 km laufen Garmin-Daten
Gymnastik, Obst, Joghurt mit Müsli
Bürokram und mal raus zum Einkauf
Danke fürs Lesen!
13 Antworten auf „400ster Tag in kleinen Schritten“
Respekt an Anja, das sie sich doch noch aufgerafft hat. Aber mit Hund hat man/frau eigentlich keine Ausrede.
Aber ich arbeite generell daran, mehr Bewegung in meinen Alltag zu bringen.
Und Du Jens, das ist echt der Hammer!
Bis ich so eine Disziplin haben werde.… sprechen wir uns in paar Jahren mal wieder
Macht weiter so, ihr beide seid echt klasse!
Danke
Mit Disziplin hat das nichts mehr zu tun.
Das ist nur noch Routine und zum Glück kann man das lernen sonst wäre ich kugelrund
wie kann man das lernen? Schweinehund überwinden und los.…und das jeden Tag… auf dem Stand bin ich (noch) nicht.
Wenn man eine Sache immer und immer wieder auf die gleiche Art und Weise macht ist es normal es zu tun
Zähneputzen, Gesicht waschen usw hat man irgendwann auch so gelernt
Ich weiß nicht mehr wie lange es bei mir gedauert hat, aber es ist erfolgreich gewesen
hüstel.…sorry ich meinte Lutz!!!!!! Wie komm ich denn bitte auf Jens. Menno… peinlich…schäm.…
Ja klar
Wahnsinnsleistung! 400 Tage täglich laufen reicht schon, aber dann noch diese Kilometerzahlen. Ich hab jetzt nicht alles verfolgt, aber bist du nie mal erkältet oder verletzt gewesen? Wie dem auch sei, herzlichen Glückwunsch und weiter viel Erfolg!
LG, Ramona
Hallo Ramona
Danke
Nein ich bin seit dem ich das jetzt seit Jahren mache nicht mehr krank geworden und auch nicht so richtig verletzt, dass ich nicht mehr sporteln könnte
Täglichen Sport habe ich ja schon seit 2005 gemacht, nur die Sache mit dem Laufen erst seit dem 02.01.2012 durchgehend
Radfahren und Wandern kommt jetzt zusätzlich und nicht alternativ
Zum krank werden scheine ich keine Zeit zu haben
Hoffe ich
Da kannst du sehr dankbar sein! Mich erwischt es trotzdem immer mal wieder. Aber nicht mehr so oft wie früher ohne Sport.
Glaube mir das bin ich auch. Ich verstehe gar nicht wie das funktioniert.
Das mit dem täglichen Laufen ja schon, aber dann diese Distanzen dabei und ohne besondere Verletzungen
Ok ich übertreibe es nicht mit der Pace und achte immer auf ein gutes Gefühl, aber komisch ist es schon dass ich nicht mehr krank werde.
So lange es so ist bin ich bewusst sehr dankbar dafür
Ja ist schon ne komische Sache mit dem “Nichtkrankwerden” bei uns, denn was wir immer so lesen im Fb zb. sind auch viele die regelmässig Sport treiben des öfteren von grippalen Infekten geplagt. vertehen kann ich das nicht, aber beschweren werde ich mich deshalb nicht
Na, beschweren muss man sich ja nun nicht bei so viel Glück.