In der Kürze liegt die Würze

Kurz nach 6 raus

Anja mit Paul kurz durch die Stadt und ich allei­ne kurz rauf nach Len­nep

Immer noch dun­kel um die­se Zeit — ach nicht mehr lang dann wirds schon hell (also kurz)…

Als ich oben in Len­nep ankam (km 11) schlug von einer auf die ande­re Minu­te kur­zer Hand das Wet­ter um

Schnee­g­rie­sel, stür­mi­scher Gegen­wind und einen Tem­pe­ra­tur­sturz von bestimmt 4 Grad

Kurz gesagt — scheiß kalt

Alles immer schön mit­ten in die Fres­se rein ins Gesicht

Augen zu und durch — ist ja nur noch kur­ze 11 km bis nach Hau­se

Zu Hau­se ist die Hei­zung an

Anja half mir beim Aus­zie­hen da mei­ne Hän­de nicht mehr zu gebrau­chen waren

Anja und Paul waren 10,60 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich war 22,59 km lau­fen Gar­min-Daten

Kurz Gym­nas­tik drin­nen!, Obst, Joghurt mit Müs­li

Viel Büro­kram

Mit­tags gab´s Tief­kühl­ge­mü­se Thai von Fros­ta mit Natur­reis

Und jetzt gleich gehen wir noch mal eine Run­de mit dem Hun­de

Kurz

Dan­ke fürs Lesen!