Tag: 7. Februar 2013

Wie immer kurz nach sechs tre­ten Anja und Paul hin­aus in den noch dunk­len Mor­gen um mit ihrem Lauf zu begin­nen

Anja trug wegen Glatt­eis­ge­fahr ihre Yakt­rax und Paul hat immer noch kei­nen Spon­sor für zwei Paar ver­nünf­ti­ge Lauf­schu­he gefun­den

Hat eigent­lich schon mal jemand her­aus gefun­den, wes­halb es um kurz nach sechs noch so dun­kel sein muss? Braucht doch kein Mensch

Kurz nach den Bei­den mache ich mich auch auf den Weg — ich tra­ge die Yakt­rax auf den ers­ten drei Kilo­me­tern noch in der Hand, weil ich mit den kur­zen Glatt­eis­pas­sa­gen in der Stadt eigent­lich ganz gut so klar kom­me

Dann aber auf der total ver­eis­ten Bal­kan­tras­se schnall­te ich sie mir unter — Die Yakt­rax

Ich über­leg­te erst noch bis ich zur Tras­se kam, ob ich nicht viel­leicht lie­ber ein­fach neben der B51 her lau­fen soll­te, aber dort waren stän­dig eis­glat­te Stel­len auf denen ich einen wun­der­schö­nen Adler hät­te machen kön­nen, oder ein­fach auf der voll­ver­eis­ten Tras­se und mit den Schnee­ket­ten unter

Also hat­te ich die Wahl zwi­schen Pest oder Cho­le­ra

Ich nahm die Cho­le­ra Bal­kan­tras­se bis nach Len­nep und kam erstaun­li­cher­wei­se trotz Schnee­ket­ten wie­der auf 5:46 ohne gro­ße Anstren­gung

Nach Len­nep muss ich ja, denn dort am Bahn­hof steht die Later­ne wel­che ich als Wen­de­punkt umrun­de — sss­s­s­s­sit

Wenn ich´s nicht mache — macht ja sonst kei­ner

Aber als ich dann von Len­nep zurück kam und mir die Schnee­ket­ten abschnall­te um dann die rest­li­chen drei Kilo­me­ter bis nach Hau­se zu lau­fen, da merk­te ich den Unter­schied ganz deut­lich — nur Flie­gen ist schö­ner

Der Puls ist auch mit Schnee­ket­ten auf die­sem scheiß Unter­grund im Schnitt um 10–15 Schlä­ge höher

Auf die mit­tel­lan­ge Distanz merkt man da schon einen gerin­gen Unter­schied

Und sonst?

Schnee von oben und von der Sei­te

Anja und Paul waren wie­der 10,22km lau­fen Gar­min-Daten

Ich und die Yakt­rax waren 22,41 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Dann zu viel Büro­kram — mir raucht der Schä­del

Jetzt muss ich noch mal an die fri­sche Luft

Dan­ke fürs Lesen!