Wie du deine Pace beschleunigst

Heu­te war ich mal wie­der mit Stef­fen zum Mor­gen­lauf ver­ab­re­det

Er hat­te sei­nen kur­zen Anflug einer Krank­heit über­wun­den, war ges­tern schon test­wei­se mit Anja und Paul die 10er Stadt­run­de mit­ge­lau­fen und heu­te also wie­der mit mir auf den 22er

Fein

Und direkt auf der Eis­bahn Bal­kan­tras­se

Ich dach­te mir er wird´s schon über­le­ben … irgend­wie

Aber das ist ja gar nicht das The­ma. Das The­ma ist doch über­all

Wie du dei­ne Pace beschleu­nigst!

Also das ist doch eigent­lich ganz ein­fach

Wie man sei­ne Pace beschleu­nigt hängt in ers­ter Linie mal vom tech­ni­schen Equip­ment ab

Links seht ihr einen Scree­shot von mei­nem IPho­ne vom heu­ti­gen Lauf und rechts den Screen­shot von Steffen´s IPho­ne von heu­te

Stef­fen lief die gan­ze Zeit hin­ter mir her und hat nicht einem Meter mehr Stre­cke gelau­fen

Trotz­dem war Stef­fen schnel­ler und wei­ter

Ja so ist das wenn man älter ist. Man kann mit der Jugend nicht mehr mit­hal­ten

Die jun­gen Leu­te lau­fen sogar wei­ter und schnel­ler, wenn sie gar nicht wei­ter oder schnel­ler lau­fen

Das war der Beweis

Und jetzt gehe ich in den Kel­ler um zu wei­nen

Stef­fen und ich sind 22,26 km gelau­fen Gar­min-Daten

Dan­ke fürs Lesen!

ps. Der alte Sack hat aber schon über 1.000 km in die­sem Jahr gelau­fen