Nach dem Aufstehen entdeckten wir, dass es draußen immer noch winterte
Immer noch
Glatteis wo kein Schnee liegt
Huckeleis da wo Schnee drauf liegt
Füße – Sehnen – Kleine Muskeln müssen sehr viel leisten um Ausgleich für schlechte Wege zu schaffen
Anja ist mit Paul heute seit längerem auch mal wieder auf der Balkantrasse gelaufen, was den Beiden aber bei diesen Wegverhältnissen nicht gefallen hat
Auf meinem heutigen Lauf spürte ich zwar diese schlechten Wege, aber mit den Gedanken war ich woanders
Anja und Paul sind 10,05 km gelaufen Garmin-Daten
Ich bin 22,41 km gelaufen Garmin-Daten
Gymnastik, Obst, Joghurt mit Müsli
Der Lauf war schon eher einer der ruhigen Sorte und jetzt wird auch ein ruhiger Tag folgen (Oder hast Du etwa in der Überschrift Ruhetag gelesen?)
Danke fürs Lesen!