Nach dem gestrigen spaßfreien Lauf von Anja und Paul auf der Trasse habe ich die Zwei wieder auf ihre im Winter abwechslungsreichere Stadtrunde geschickt
Da es Dienstag ist war ich wieder mit Steffen zum Laufen verabredet
Es war glatt auf allen Fußwegen, aber wir hatten die Yaktrax nur im Laufrucksack mit dabei falls es gar nicht geht
Jedoch schafften wir den Lauf ohne Pirouetten und Stürze
Ein praller rot-geblich leuchtender Mond stand gut sichtbar am Horizont und zeigte mit einigen Schleierwolken davor die Richtung an
Heute verschlug es uns mal wieder hinab bis nach Leichlingen-Friedrichshöhe um von dort über fast die selbe Strecke wieder den ganzen Berg hinauf zu asten
Möglichst mit relativ konstanter Geschwindigkeit
Bei einer Bewegung mit konstanter Geschwindigkeit ist der Weg “s” proportional zur Zeit “t”, in Zeichen: s ~ t)
Das mathematische Zeichen für die Proportionalität entspricht unserer Streckenform — eine Tilde ~
Anja und Paul waren 10,36 km laufen Garmin-Daten
Wir Jungs sind 23,30 km gelaufen Garmin-Daten
Gymnastik, Obst, Joghurt mit Müsli
Einkauf
und dann mal schauen
Danke fürs Lesen!
2 Antworten auf „s ~ t“
Unermüdlich auch in diesem Jahr.
Und ich muss zusehen
Aber nicht mehr lange
Ahjo
was sagt der Onkel Doktor denn wie lange Du noch warten sollst?