Tag: 12. Mai 2013

Run day by day

Das ist das Los der Täg­lich­läu­fer

Rou­ti­ne

Täg­lich

Lau­fen ist ein fes­ter Bestand­teil des Lebens

Zäh­ne put­zen

Lauf­schu­he schnü­ren

Raus

Jede auch nur kleins­te Ver­än­de­rung weckt einen aus den Gedan­ken

Ich hat­te schon mal davon erzählt, dass ich es irgend­wann schaf­fen wür­de…

“Irgend­wann habe ich alle Zug­fah­rer so weit, dass sie schon von Wei­tem auf den “Gel­ben Läu­fer” ach­ten um ihm zu win­ken”

Als ich heu­te Mor­gen in Len­nep so neben der Bahn­li­nie Rem­scheid — Wup­per­tal lief über­hol­te mich von hin­ten der Zug in Rich­tung Wup­per­tal und als er neben mir war pfiff er mich kurz an und der Zug­füh­rer streck­te sei­nen Arm win­kend aus dem Fens­ter

So muss das

Freund­lich anpfei­fen, win­ken und wei­ter

Anja und Paul waren 11,09 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich war 22,48 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst-Inha­la­ti­on

Mut­ter­tags­be­such

Mit­tag­essen

und jetzt knal­len wir uns was auf´s Sofa und schau­en uns ´nen Film an

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der