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Köln ist nicht mehr da

Das Wet­ter

Ges­tern so früh­lings­haft schön und heu­te wie­der so Bäääähh

Regen und Wind

Ist das nicht zum Mäu­se mel­ken?

Das “Schlim­me” ist ja die­ses Hin und Her beim Wet­ter

Aber was soll´s wir müs­sen ja trotz­dem zum Früh­sport

Anja und Paul wie immer zuerst und eini­ge Minu­ten spä­ter kam auch Stef­fen schon auf den Hof gefah­ren damit wir los konn­ten

Wir machen zur Zeit wei­ter­hin lang­sa­mes Tem­po so zwi­schen 6 min/km und 6:15 min/km

Der Grund hier­für liegt zum Einen dar­in, dass bei mir ja zur Zeit ein neu­es Blut­druck­me­di­ka­ment pro­biert wird und zum Ande­ren, damit Stef­fen mal im Wohl­fühl­puls­be­reich läuft

Mein Medi­ka­ment (ges­tern berich­tet) scheint gute Diens­te zu leis­ten, denn mein Puls war heu­te im Schnitt bei 126 und nicht so tief wie noch ges­tern mit dem ande­ren Medi­ka­ment

Anja und Paul waren 10,05 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich und Stef­fen waren 23,34 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Büro­kram

Danach hat Anja einen wei­te­ren und so hof­fen wir vor­erst vor­letz­ten Zahn­arzt­ter­min. Jetzt folgt also nur noch einer — Ich beglei­te­te sie wie sich das für einen für­sorg­li­chen Ehe­mann gehört

Im War­te­zim­mer hat natür­lich jeder sei­nen für ihn vor­ge­se­he­nen Platz

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Tja dazu sag ich jetzt nicht viel mehr außer…

Viel­leicht las­se ich ja beim nächs­ten Ter­min die Anja mal in die­sem wei­chen und beque­men Ses­sel sit­zen — viel­leicht

So und danach düs­ten wir noch rasch zum Steu­er­be­ra­ter und von dort noch bei einem Kun­den vor­bei

Pünkt­lich waren wir zu Paul sei­ner Wald­spa­zier­gangs­zeit wie­der zu Hau­se und mach­ten uns auf die Socken in den Matsch des Wal­des

Eigent­lich und auch ges­tern noch konn­te man von hier oben sehr schön auf Köln her­ab schau­en. Man sah die zwei Tür­me vom Dom und auch den Fern­seh­turm ganz deut­lich

Aber seit heu­te ist Köln nicht mehr da

Man sieht nur in ein grau­es Loch

Das ist blöd

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)