Eins… hier kommt die Sonne … Zwei… hier kommt die Sonne

Heu­te mor­gen sind wir zu dritt gestar­tet

Mein Dream­team und ich

Die ers­ten 11 Kilo­me­ter gemein­sam gelau­fen

Fei­ne Sache bei Son­nen­schein

Anja und Paul sind 11,04 km gelau­fen Gar­min-Daten

Ich bin 23,41 km gelau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Mein lin­ker Mit­tel­fuß muckt rum — dumm

So und jetzt geht´s wie­der zur Eisen­in­fu­si­on Nr.4

Wir wün­schen Euch einen schö­nen Tag

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der