Ich weiß gar nicht wie ich das einem erklären soll
Aber ich versuch´s mal ganz von vorne
Anfang Dezember rutschte ich auf dem ersten Glatteis der Saison aus und verriss mich dabei irgendwie
So wie ich bin, habe ich das erst mal überlaufen und so vermute ich, eine kleine, aber immer größer werdende Fehlhaltung ins Fahrgestell bekommen
Kann passieren
Ist passiert
Und nun?
Nun laboriere ich daran herum und finde noch keinen richtigen Lösungsweg
Sofern es den überhaupt gibt
Wenn ich damit jetzt zum Arzt gehe, ich war ja schon einmal bei meinem Hausarzt (Chiropraktiker) deswegen, also wenn ich damit jetzt zum “Spezialisten-Orthopäden” ginge, und dem dann zum Beispiel erzähle, dass ich gestern erst mal am Morgen 10 km joggen war, dann am Nachmittag 10 km wandern war und zwischendurch auch noch zwei mal zu Fuß in der Stadt war (7 km), also insgesamt 27 km zu Fuß unterwegs war,…
…DANN ERKLÄRT DER MICH DOCH FÜR TOTAL BEKLOPPT
Nur nochmal zur Klarstellung: gehen schmerzt nicht. Auch walken schmerzt nicht. Erst joggen schmerzt
Und so war ich heute nur zwei km joggen und bin danach zur Schonung meiner alten Knochen noch fünf km so einen Mix aus joggen und walken gelatscht
Also immer mal leicht und langsam joggen und dann dann wieder gehen bis mir zu kalt wurde, dann wieder leicht joggen usw
Hinzu kommt ja, dass wir mitten im Winter feststecken und walken mich einfach nicht warm macht
Irgendwas is’ ja immer
Ich probiere also weiter rum und versuche es mal mit wenig joggen und dafür mehr walken oder gehen um die Belastung etwas zu reduzieren
Obst, Joghurt und Körner
“They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.” Forrest Gump