Tag: 23. Februar 2018

​Zum Bei­spiel auch Nor­dic-Wal­king

Und vor allem kann ich aus jeder Situa­ti­on das posi­ti­ve her­aus­zie­hen und es für mich nut­zen

Bis­her jeden­falls

Alle haben es ja mitt­ler­wei­le mit­be­kom­men, dass ich kaputt bin

Na ja, nicht so ganz, aber doch schon so, dass ich nicht mehr so rich­tig schmerz­frei rund lau­fe

Im Dezem­ber letz­ten Jah­res bin ich auf Eis aus­ge­rutscht, zur Sicher­heit noch drei mal hin­ter­her in Abstän­den bei Wan­de­run­gen unglück­lich gestol­pert

Alles nur, damit es mir auch mal so rich­tig weh tut

Geschafft

Ges­tern war ich noch­mal bei mei­nem Lieb­lings­arzt. Er ist auch Chi­ro­prak­ti­ker und hat mich ziem­lich gut im Griff, wobei ich ihn noch nicht im Griff habe. Er hat zum Bei­spiel eines mei­ner Bücher, aber hat es noch nicht gele­sen. Unfass­bar woll?

Er hat mir noch­mal mein Rück­grat gewrun­gen und dabei sind wir zu dem Ergeb­nis gekom­men, dass bei mir etwas nerv­li­ches zu viel gereizt ist. Wohl durch mei­ne Rut­sche­rei

Rei­zend

Er schlug mir als The­ra­pie “laut­hals­la­chend” eine vier­wö­chi­ge Lauf­pau­se vor und kas­sier­te von mir ein promp­tes “Nein”

Wir einig­ten* uns auf eine Reha nach fol­gen­dem Mus­ter (* wol­len sie, dass ich das abni­cke, oder wes­halb sind sie hier?):

Zwei Kilo­me­ter jog­gen und danach Nor­dic-Wal­king und zusätz­lich Phy­sio­the­ra­pie vom Fach­mann

Ja und damit habe ich heu­te ange­fan­gen

Ich bin gespannt, ob es dadurch bes­ser wird

Nor­dic-Wal­king fin­de ich geil

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump