Tag: 15. Juli 2020

Vor­ab: Ob Streak-Run­ning bezie­hungs­wei­se Täg­lich­lau­fen Sinn macht und ob man es macht oder nicht, ist eine ganz indi­vi­du­el­le Ent­schei­dung und hat nicht nur mit Trai­ning oder Sport zu tun.

Streak-Run­ning oder ein­ge­deutscht Täg­lich­lau­fen ist eine Lauf­sport­art, die ähn­lich wie Kurz­stre­cke, Mit­tel­stre­cke, Lang­stre­cke oder Ultra­lang­stre­cke bezie­hungs­wei­se Berg­lauf eine Beson­der­heit dar­stellt.

Beim Streak­run­ning gibt es nur weni­ge Regeln, die es ein­zu­hal­ten gilt:

• Jeden Tag muss zwi­schen 0 und 24 Uhr min­des­tens eine Mei­le (1,61 km) am Stück gelau­fen wer­den. Lau­fen ist immer mit Flug­pha­se.
• Dazu darf man kei­ne tech­ni­schen Hilfs­mit­tel, außer das Lauf­band oder Pro­the­sen benut­zen.
• Die Serie der Läu­fe muss doku­men­tiert wer­den.

An die­sen ein­fa­chen Regeln erkennt man schon, dass es sich hier um eine Lauf­sport­art han­delt, wel­che nicht unbe­dingt mit Ver­glei­chen oder gar Gewin­nen zu tun hat. Es wird nichts über­prüft und jede Läu­fe­rin und jeder Läu­fer, macht die Sache mit sich aus. Ehr­lich­keit ist selbst­ver­ständ­lich.

Man­che lau­fen einen Streak über einen Monat, ande­re über Jah­re. Man­che lau­fen nur kur­ze Distan­zen und ande­re lau­fen mehr. Man­che lau­fen schnell und man­che lang­sam. Vie­le geben die­se Art zu lau­fen wie­der auf und ande­re kle­ben dar­an fest. Man sucht es sich halt so aus, wie man es letzt­end­lich macht. Ob die­ses Täg­lich­lau­fen einen Sinn macht und wel­cher das sein könn­te, muss halt jeder für sich ent­schei­den und gege­be­nen­falls her­aus­fin­den.

Was mir nur immer mal wie­der auf­fällt, auch wenn ich die Kom­men­ta­re ande­rer Täg­lich­läu­fer im Inter­net lese: Wenn man die­se Art zu lau­fen prak­ti­ziert, kommt man irgend­wann oder viel­leicht auch immer mal wie­der an den Punkt dar­über nach­zu­den­ken, ob man damit wie­der auf­hört. Ob man den Streak been­det. Dass die­se Gedan­ken anfangs einer Serie schon mal vor dem Lauf auf­kom­men ist völ­lig nor­mal. Man ist ja noch nicht drin im Rhyth­mus des täg­li­chen Ritu­als. Mir selbst kom­men ab und an wäh­rend­des­sen ich lau­fe sol­che Gedan­ken mei­ne Serie zu been­den. Doch die­se Gedan­ken sind bis­her immer wie­der auf der Stre­cke geblie­ben. Nach mei­nem Lauf hat­te ich jeden­falls nie einen Gedan­ken, der sich mit Auf­hö­ren beschäf­tigt hat. Eher — wie stel­le ich es mor­gen wie­der an.

Wenn Du eine Serie läufst — wann denkst Du dar­über nach oder hat­test Du noch nie solch einen Gedan­ken Dei­ne Serie zu been­den?

Heu­te war mein Tag 3118 in Fol­ge mit 68404 km im Streak

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump