Tag: 3. September 2020

Immer wie­der ent­wi­ckeln sich in Foren Dis­kus­sio­nen über den Sinn oder Unsinn und Effek­te des Streak­run­ning oder Täg­lich­lau­fens

Qua­si das übli­che Für und Wider in jeder Dis­kus­si­on über die sozia­len Medi­en

Die ambi­tio­nier­ten Läu­fer sehen im Streak­run­ning kei­nen Sinn, da die zur Leis­tungs­stei­ge­rung laut Trai­nings­leh­re erfor­der­li­che Rege­ne­ra­ti­ons­zeit fehlt, man­che brau­chen ein­fach zwi­schen­durch mal ein paar Tage Ruhe, ande­re sind durch­aus zu faul und schie­ben nur irgend­et­was vor, um auch ein­fach mal nichts zu tun, dann suchen auch wel­che nach Abwechs­lung, schwim­men oder und fah­ren mit dem Rad und dann gibt es auch noch sol­che wie mich, wir strea­k­en

Strea­k­en, die­ses täg­li­che Lau­fen, kein Wan­dern, Gehen oder Wal­ken, min­des­tens 1,609 km (eine Mei­le) am Stück, jeden Tag, es darf auch mehr sein, muss es aber nicht, die Geschwin­dig­keit ist dabei voll­kom­men egal, es dür­fen außer dem Lauf­band kei­ne Hilfs­mit­tel benutzt wer­den und man muss sich die­se Serie irgend­wo notie­ren

Wir Strea­k­er haben uns das aus der Fül­le an frei­zeit­ak­ti­ven Mög­lich­kei­ten aus­ge­sucht, so wie bei­spiels­wei­se ein Tri­ath­let schwimmt, radelt und läuft, ein Hoch­sprin­ger hoch springt oder ein Wan­de­rer wan­dert, so lau­fen wir jeden Tag, um ein­fach eine Serie zu machen

Es ist also müßig die­se Art von Lau­fen mit ande­ren Sport­ar­ten, auch Lauf­sport­ar­ten zu ver­glei­chen. Es ist eine beson­de­re Lauf­sport­art

So oder so

Tag 3168 mit 69506 km

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump