Das Hirn muss weg vom Fuß

Heu­te Mor­gen ließ sich der alte Die­sel unge­wöhn­lich gut star­ten

Mal kurz vor­glü­hen und rum­epel­di­pum­pel lief er rund

Geil wenn der Tag so beginnt

Anja ist mit Paul raus und ich war­te­te noch auf Stef­fen, der wie­der­um vor einer Bau­stel­len­am­pel an der Unter­burg auf grün war­te­te

Aber der Die­sel lief schon mal und wur­de so schon etwas warm

Auf mei­ne Fra­ge ob Kucken­berg oder Len­nep ent­schied sich Stef­fen für Len­nep — wir sind dann auch gleich los

Etwas über 11 km bis zum Wen­de­punkt um die Later­ne in Len­nep auf der steht…

Dann wie­der nach Hau­se und unter­wegs tra­fen wir wie­der sehr vie­le Leu­te die mich, oder Stef­fen oder uns bei­de ken­nen

Ein Bekann­ter von Stef­fen ist sogar mit dem Fahr­rad zwei Kilo­me­ter neben uns her gefah­ren und wir haben uns gut unter­hal­ten

Dann die vie­len Men­schen wel­che einem nur ein kur­zes GUTEN MORGEÄÄÄN zuru­fen ein­fach so im Vorbeilaufen/fahren und dann der in dem Auto laut hupend und aus dem Fens­ter win­kend

Unglaub­lich was da auf der Mor­gen­stre­cke meis­tens los ist — nicht immer aber meist

Das lenkt ab — das hält frisch im Kopf

Ich ver­wen­de ger­ne den Spruch

Das Hirn muss weg vom Fuß

Ablen­kung vom eigent­li­chen Vor­gang des Lau­fens und mehr Augen­merk auf die Umge­bung und Gescheh­nis­se auf der Stre­cke — So geht ein Kilo­me­ter nach dem ande­ren vor­über

Ach übri­gens der Typ der da so gehupt und gewun­ken hat­te heu­te mor­gen war der Dirk der dann auch noch kurz bei uns vor­bei schau­te

Anja und Paul waren 11,05 km lau­fen Gar­min-Daten

Stef­fen und ich waren 23,54 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Dann hat­te Anja Haus­flur und ich einen län­ge­ren Ter­min im Büro

Mit­tag gab es Bro­te und danach mit Paul raus in die Natur…

Einen Zwi­schen­stopp zum Kaf­fee im Eis­ca­fé Cor­del­la

Ab nach Hau­se

Und wie­der war es ein schö­ner Tag

Boah — Ey

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der