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Is nix mit “Low Carb, Atkins & Co”

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Diä­ten, die auf Koh­len­hy­dra­te ver­zich­ten, lie­gen im Trend. Doch die Schlank­heits­ku­ren — bekannt unter Low Carb, Atkins & Co. — haben einen Nach­teil: Beim Ver­zicht auf Zucker und Stär­ke lei­den Gedächt­nis und Auf­merk­sam­keit, wie eine aktu­el­le Stu­die der Tufts Uni­ver­si­ty in Mas­sa­chu­setts zeigt.

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Zur Erinnerung worauf man beim Joggen im Winter achten sollte

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Ich bin ja auch jeden Tag unter­wegs also dach­te ich mir ich stel­le Euch noch mal ein paar Punk­te zum The­ma zusam­men und wei­se auf einen Arti­kel bei T‑Online hin…

  • Im Dun­keln auf hel­len Wegen lau­fen
  • Bei rut­schi­gem Boden auf Pro­fil set­zen
  • Bloß nicht zu dick anzie­hen!
  • Die Zwie­bel zum Vor­bild neh­men
  • Den Kör­per nicht über­an­stren­gen und rich­tig auf­wär­men
  • Ver­ab­re­dun­gen moti­vie­ren zum Lau­fen

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    Allgemeines Für Sie gelesen Umfrage

    Da schau an “Viele Ärzte glauben ihren Patienten nicht”

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    Also ich bin immer ehr­lich zu mei­nem Doc, sonst kann der mir doch nicht rich­tig hel­fen…

    Sind Sie immer ehr­lich zu ihrem Arzt, wenn es ums Rau­chen, Trin­ken und Essen geht? Medi­zi­ner rech­nen offen­bar mit klei­nen Schwin­de­lei­en und gehen davon aus, dass sie eine fal­sche Ant­wort erhal­ten. Eine Umfra­ge unter Ärz­ten für das Maga­zin “Reader’s Digest” zeigt, was Medi­zi­ner an Pati­en­ten stört.

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    Seit Ihr immer ehr­lich zu Euren Ärz­ten, wascht Euch vor­her, putzt Euch die Zäh­ne und zieht Euch sau­be­re Kla­mot­ten an? Na rückt mal raus mit der Spra­che ;-)