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Allgemeines Paul

10:1 — 2 Stunden-Lauf und Extrem-Faulenzing

Smile
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Sport am Mor­gen

Wet­ter­sta­tus: Tro­cken, son­nig, 12°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

2 Stun­den Lau­fen und mehr im Video…

  • Gym­nas­tik, Crun­ches, Bein­he­ben, Deh­nen
  • Duschen
  • Früh­stück
  • Gemein­sa­men Ein­kauf bei ALDI, DM und TOOM


Am Nach­mit­tag haben wir dann einen Spa­zier­gang mit Paul gemacht. Das dau­ert ja zur Zeit immer etwas län­ger weil er ja noch nicht so kann wie er eigent­lich möch­te :wink:

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)


  • Abend­brot
  • Fern­se­hen & PC

Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken…