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12:1 Nebel-Lauf an Ostermontag

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Sport am Mor­gen

Wet­ter­sta­tus: Tro­cken, star­ker Nebel, 12°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.


  • Duschen
  • Früh­stück
  • Mit­tags gabs ne Schnit­te und was Har­zer mit mage­rer Wurst und dann haben wir mit Paul den nun obli­ga­to­ri­schen Spa­zier­gang ins Städt­chen gemacht.


    Bild im Stadtcafé

    Wir sind im Stadt­ca­fé bei Peter ein­ge­kehrt denn der hat­te einen neu­en Kuchen “Pra­li­nen-Tor­te” wel­cher uns aller­dings nicht so gut geschmeckt hat (zu viel But­ter­creme).


    Bild mit schlafendem Paul

    Als Paul sein Mit­tags­schläf­chen erle­digt hat­te, sind wir dann wie­der in Rich­tung Hei­mat gelatscht. Unter­wegs nah­men wir uns noch ein Eis auf die Hand mit um die Stra­pa­zen zu über­ste­hen.

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    Zu Hau­se ange­kom­men haben wir uns noch hin­ters Haus auf die Wie­se gesetzt und dabei zuge­schaut wie sich Paul so rich­tig müde getobt hat bis es dann wie­der was zu kau­en gab…

  • Abend­brot
  • Fern­se­hen & PC
  • Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken…

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    Ruhe nach dem Laufen

    Als wir vom Lau­fen zurück kamen und das Früh­stück schon geges­sen war mach­ten wir ein wohl­ver­dien­tes Nicker­chen…