Auf dem regen durchweichten Waldboden treiben sich junge Pflanzen lustig und ohne Scham herum
Wir haben einen herunterhängenden Ast beiseite gebunden und so ist der Weg wieder besser begehbar
Paul nach der vielen Arbeit als Waldarbeiter in seinem Himmelbett
So langsam wird es besser…
Nach dem Mittagessen dann wieder den Einstieg ins Training gemacht mit erst mal 60 Minuten Ergometer bei 80 U/Min. 700 Kcal. — schön rund getreten und vor allen Dingen gleichmäßig.
Seit 15:15 Uhr Termin im Krankenhaus bei Prof. Dr. Buchholz wegen der letzten OP. Seiner Meinung nach ist der Genesungsfortschritt überdurchschnittlich gut. Genau so wie auch die jetzt schon mögliche Bewegung des Armes. Er gab mir allerdings auch den Tipp jetzt erst mal noch nicht über Waldstrecken zu Joggen, denn durch eine kleine Unachtsamkeit könnte durch die eingesetzte Titan-Platte im Arm ein sehr großer Schaden angerichtet werden wenn ich mal ausrutschen würde.
Wie kommt der denn darauf, dass mir so was passieren könnte 
So und dann hat er mir noch die Klammern aus der OP-Narbe entfernt, ein Rezept für den Physiotherapeut mitgegeben und einen neuen Termin mit mir gemacht um in ca. 14 Tagen den Bruch nochmal zu Röntgen.
Jetzt stand noch eine wichtige Sache auf dem Terminplaner und das war die Besorgung einer Transportbox für die Autos um den Paul mal im PKW mitnehmen zu können. Hier hatten wir schon vor einigen Wochen eine bestellt, welche zuerst in der falschen Größe geliefert wurde. Jetzt war dann die richtige da und die passt auch in den Smart und den Touareg gleichermaßen…
Bilder-Galerie
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Danach gab es noch das Abendbrot und noch einen Waldspaziergang mit Paul.
Ein ausgefüllter Tag der nicht ganz stressfrei war liegt hinter uns und für morgen haben wir uns überlegt vielleicht noch einmal einen gemeinsamen Dauerlauf zumachen.
Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum Sport — vielleicht sehen wir uns ja an einer unserer Laufstrecken
