Wie geplant haben wir auch heute eine etwas andere Tagesabfolge gehabt
Erst mal etwas länger in der Pofe bleiben, bis es hell war und dann ein kleines Frühstück mit Apfel, Banane und Anja´s Honigkuchen *boaah ist der Lecker*
Als der verdrückt war sind wir mit (Humpel)-Paul in den Wald gegangen. Pauls Pfote wird immer besser und er humpelt kaum noch. Dafür hat er allerdings jetzt eine Schnupfen und zusätzlich stinkt er aus dem Hals wie ein Rindvieh aus dem Arsch. Zahnbelag scheint das Problem zu sein. Aber der Spaziergang war toll heute
Klick in die Bilder vergrößert
Dann haben wir den Paul zu Hause abgeliefert, soll man ja nicht übertreiben wenn der Hund kränkelt 
Jetzt war dann auch Zeit für Sport und wir haben uns die Laufklamotten angezogen um an der Remscheider-Talsperre zu Laufen
Anja wollte es heute dann noch mal versuchen, was ihre Ferse zu der Belastung sagt
Wir waren also an der Sperre und sind getrennt gelaufen
Anja 12,8 km in 1:27:45 und ich 15,3 km in 1:27:45
Karte und Daten mit KLICK
Tja und nach dem Laufen hat Anja zu mir gesagt, dass sie sich nun fühlt wie Oma. Alles tut ihr weh und irgendwie scheint am Tag zu laufen nichts für sie zu sein
Dann wird sie wohl morgen wieder auf dem Ergometer sitzen
Ja und mit Paul will sie morgen noch mal zum Tierarzt (vielleicht), damit der sich mal um den Mundgeruch unserer Lusche kümmert
So und jetzt hängen wir hier auf dem Sofa ab, surfen, schauen Glotze und warten auf vier Uhr um noch eine Runde mit Paul zu drehen
Ach ja…
Ich jammer jetzt auch mal obwohl ich mich ja fit fühle, weil ich nämlich mein rechtes Knie eingerieben habe. Das tat nach dem Laufen auch weh — auaaaa
