Monat: November 2010

Wie geplant haben wir auch heu­te eine etwas ande­re Tages­ab­fol­ge gehabt

Erst mal etwas län­ger in der Pofe blei­ben, bis es hell war und dann ein klei­nes Früh­stück mit Apfel, Bana­ne und Anja´s Honig­ku­chen *boaah ist der Lecker*

Als der ver­drückt war sind wir mit (Humpel)-Paul in den Wald gegan­gen. Pauls Pfo­te wird immer bes­ser und er hum­pelt kaum noch. Dafür hat er aller­dings jetzt eine Schnup­fen und zusätz­lich stinkt er aus dem Hals wie ein Rind­vieh aus dem Arsch. Zahn­be­lag scheint das Pro­blem zu sein. Aber der Spa­zier­gang war toll heu­te

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Dann haben wir den Paul zu Hau­se abge­lie­fert, soll man ja nicht über­trei­ben wenn der Hund krän­kelt

Jetzt war dann auch Zeit für Sport und wir haben uns die Lauf­kla­mot­ten ange­zo­gen um an der Rem­schei­der-Tal­sper­re zu Lau­fen

Anja woll­te es heu­te dann noch mal ver­su­chen, was ihre Fer­se zu der Belas­tung sagt

Wir waren also an der Sper­re und sind getrennt gelau­fen

Anja 12,8 km in 1:27:45 und ich 15,3 km in 1:27:45

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Tja und nach dem Lau­fen hat Anja zu mir gesagt, dass sie sich nun fühlt wie Oma. Alles tut ihr weh und irgend­wie scheint am Tag zu lau­fen nichts für sie zu sein

Dann wird sie wohl mor­gen wie­der auf dem Ergo­me­ter sit­zen

Ja und mit Paul will sie mor­gen noch mal zum Tier­arzt (viel­leicht), damit der sich mal um den Mund­ge­ruch unse­rer Lusche küm­mert

So und jetzt hän­gen wir hier auf dem Sofa ab, sur­fen, schau­en Glot­ze und war­ten auf vier Uhr um noch eine Run­de mit Paul zu dre­hen

Ach ja…

Ich jam­mer jetzt auch mal obwohl ich mich ja fit füh­le, weil ich näm­lich mein rech­tes Knie ein­ge­rie­ben habe. Das tat nach dem Lau­fen auch weh — auaaaa