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Kilometer über Kilometer

Am Ende des Monats wer­den die Hasen Kilo­me­ter gezählt und für die­sen abso­lu­ten Schlecht­wet­ter-Monat Janu­ar die­sen Jah­res haben wir eini­ges an Kilo­me­tern zurück gelegt. Wir sind zufrie­den :!:

Anja hat­te im Monat Janu­ar 2011 fol­gen­de Akti­vi­tä­ten…

  • 137,7 km Jog­gen
  • 86 km Rad­fah­ren (Ergo­me­ter)
  • 142,4 km Spa­zie­ren­ge­hen
  • 25,8 km Wan­dern
  • Lutz hat­te im Monat Janu­ar 2011 fol­gen­de Akti­vi­tä­ten…

  • 425,9 km Jog­gen
  • 132,9 km Rad­fah­ren (Ergo­me­ter)
  • 161,9 km Spa­zie­ren­ge­hen
  • 25,8 km Wan­dern
  • 23,9 km Cross­trai­ner
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    Paul die Laufsau

    Heu­te haben wir auf der mor­gend­li­chen Wald­run­de mal wie­der den Bol­le getrof­fen.

    Bol­le, der Name sagt eigent­lich schon alles, ist ein etwas unbe­hol­fen daher kom­men­der Leon­ber­ger-Mix. Also ein Rie­sen­hund mit rich­tig Gewicht.

    Tja und als wir ihn und sein Frau­chen dann so tra­fen, mach­te Paul unse­re Lauf­sau ihn erst mal laut­stark an — was er denn hier in sei­nem Wald will und so…

    Bol­le ant­wor­te­te eher zurück­ge­zo­gen und mach­te kei­ne Anstal­ten sich schnel­ler als not­wen­dig zu bewe­gen, aber da hat­te er die Rech­nung ohne Paul gemacht :mrgreen:

    Paul sprang ihm so lan­ge vor der Nase rum und rann­te immer wie­der im Kreis um Bol­le, bis der schwin­de­lig wur­de und end­lich anfing sich zu bewe­gen. Das war natür­lich für unse­ren Paul ein wah­res Fest, so durch das Unter­holz die­sen schwer­fäl­li­gen Hund Bol­le zu jagen. Wo der das nur her hat :denk:

    Aber nach ein paar Minu­ten hat­te Bol­le dann sprich­wört­lich die Schnau­ze voll und leg­te sich ins Laub.

    Auf­trag “Bol­le platt ren­nen” aus­ge­führt und was machen wir jetzt :zunge:

    Fotos: Paul ist auch schon etwas ein­ge­fro­ren auf der heu­ti­gen Run­de…

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    Allgemeines Behauptung

    day by day

    Din­ge die man zur Rou­ti­ne macht fal­len einem leicht und belas­ten nicht

    Auch heu­te sind wir wie­der früh raus zum Jog­gen.

    Erst war es ster­nen­klar aber spä­ter zog dich­ter Nebel auf. Als es noch nicht nebe­lig war, emp­fand ich die minus 7 Grad gar nicht als zu kalt, aber als der Nebel auf­zog, da ist mir sprich­wört­lich das Fress­brett ein­ge­fro­ren.

    Tja es ist eben Win­ter und zum Win­ter gehört frie­ren wie Mag­gi zur Toma­te

    Anja war 8 km Jog­gen

    Ich war 15 km Jog­gen
    (Kar­ten und Daten mit Klick auf den jewei­li­gen Link)

    Wenn Du auch sport­li­cher wer­den willst dann fan­ge ein­fach an und wie­der­ho­le Dein Tun — Du wirst sehen es wird Dir immer leich­ter fal­len :old: