Jo wa
gestern noch 8 bis 10 Grad und heute schwupps wieder nur 1 Grad und beim Frühsport Schneeregen
Zum Glück bleibt aber vorerst nichts liegen — hoffentlich bleibt das auch so
Anja hat immer noch massive Probleme durch ihren Fersensporn und dadurch im ganzen Bereich der Fußsole und auch bis zum Knöchel hoch. Ihrer Meinung nach haben die Behandlungen beim Orthopäden null Nutzen gebracht — weiteres Vorgehen — keine Ahnung 
Anja war 8 km Joggen
Mein Lauf hingegen war heute vollkommen entspannt. Zwar erst ab Kilometer 2, weil ich ja durch Anjas Tipp erst bei Kilometer 2 anfangen soll zu denken wegen der Schmerzen durch MEINEN Fersensporn, aber sonst echt gut
Ich war 15,15 km Joggen
Nach dem ausgiebigen Dehnen, der Dusche und dem Frühstück bekam Anja von Ihrem Vater Besuch. Der muss mal wieder die Matte gestutzt bekommen und Bericht erstatten, wie er denn nun die Strahlentherapie (Prostata) vertragen hat. Er fühlt sich gut!
Ja und weil Vater zu Besuch kam war ich mit Paul alleine im Wald zum Rehe jagen, Mauselöcher durchwühlen und Spazierengehen
Wir haben zwar kein Reh und keine Maus geschnappt, aber das ist auch nicht nötig, denn Anja bereitet für´s Mittagessen heute Grünkohl vor. Also dann bis später…
