Monat: Januar 2011

https://vimeo.com/141321238

Auf­ge­stan­den um 5:30

15,2 km Jog­gen, Deh­nen, Duschen, Früh­stück

4,1 km Wald­spa­zier­gang mit Anja und Paul

Der Diens­tag kann anfan­gen…

Erst mal der Früh­sport…

Anja war 9,3 km durch die Stadt Jog­gen

Kar­te und Daten mit KLICK

Ich war 15,7 km Jog­gen rauf nach Ber­gisch-Born

Kar­te und Daten mit KLICK

Und dann nach Deh­nen, Duschen und Früh­stück mit Paul in den Wald…

Die­ser Paul ist ja in vie­len Punk­ten genau so wie wir. Beim chil­len auf der Couch kann er genau­so ablu­schen wie wir, beim Fres­sen kann er genau­so bedin­gungs­los zuschla­gen wie wir und auch bei der Bewe­gung kann er nie genug bekom­men…

Aber beim Tan­nen­zap­fen sam­meln im Wald hat er eine ganz eige­ne Aus­wahl­me­tho­de. Da muss es immer ein ganz bestimm­ter Zap­fen sein. Wonach er das ent­schei­det haben wir noch nicht her­aus­ge­fun­den. Wir suchen ja nur wel­che um mit ihm zu spie­len, aber er hat die­se Tei­le wohl beson­ders gern, wie wir auf dem mor­gend­li­chen Wald­spa­zier­gang wie­der zu spü­ren beka­men

Hun­de eben

Der gan­ze Tag war schön von Beginn an

Ob es mein Halb­ma­ra­thon in den Son­nen­auf­gang war, oder die danach fol­gen­de Run­de mit Anja und Paul durch die Wäl­der im Eif­gen­tal — Das Mit­tag­essen und die Ruhe danach und auch die Abend­run­de mit Paul bis zum Son­nen­un­ter­gang waren schön schön schön