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Wir sind schon wieder fertig

Regen und nur vier Grad, aber das Wet­ter hat uns heu­te nicht abge­hal­ten zu lau­fen.

Anja hat den Paul mit­ge­nom­men und die bei­den waren auf ihrer 8 km Stre­cke eine gan­ze Minu­te schnel­ler unter­wegs. Ich habe heu­te mal wie­der etwas lau­fen las­sen und war auf den 15,20 km mit 153 Höhen­me­tern zufrie­den. Durch den Regen war die Luft sehr gut zu atmen.

Anja war 8 km mit Paul jog­gen in 54 min.

Ich war 15,20 km jog­gen in 1:26:53 h

Die Hun­de­run­de kön­nen wir uns heu­te mor­gen spa­ren, denn der Paul war ja schon drau­ßen :mrgreen:

Wir wün­schen Euch dann mal ein schö­nes Wochen­en­de :daumenrauf: