Anja hatte heute einen Sportfreien weil ihr mal wieder die Beine schmerzen. Heute ist es an beiden Beinen die Achilles-Sehne. Sie kommt momentan aus dem Kreislauf nicht heraus, aber ich weiß auch keinen vernünftigen Rat. Jetzt ist der Schmerz am Fersensporn erledigt, dann war´s die Wade und nun die Achilles und die Wade. Richtiges Joggen ist ihr so gar nicht möglich 
Dafür hat sie sich allerdings auch heute die kalte Dusche draußen erspart, denn als ich so bei Kilometer 10 meiner momentanen Hausrunde war, da fing es plötzlich so was von an zu regnen, dass ich mir schon Gedanken um Schwimmflügel machte 
Aber keine Chance — da muss man als Läufer durch ob mit oder ohne Schwimmflügel.
Gemacht ist gemacht ist gemacht 
15,35 km Joggen mit 147m positiven Höhenmetern (Daten)
Alle sagen immer es sei sinnvoll mehrere Paare Laufschuhe zu besitzen, damit dich die Schuhe mal zwischen den Trainings ausruhen können, aber kein Mensch denkt da ans Trocknen. Die Teile sind so nass, dass die sicher bis morgen nicht trocken werden. Aber ich hab ja noch´n paar Paare im Schrank und das Paar von heute wird nun mit Zeitungspapier getrocknet — jawohl…
