Schwiegervater-Tag

Unser heu­ti­ger Tag ist mal wie­der vom Fami­li­en­sinn geprägt.

Anja´s Vater lebt in Rade­vorm­wald und auf Grund sei­nes Alters macht Anja ihm so unge­fähr alle zwei Wochen klar Schiff in der Bude, damit er auch mal aus dem Fens­ter gucken kann. Nee so schlimm is nich, aber er lebt auf dem Bau­ern­hof und da ist so eine Woh­nung immer ganz schnell etwas ver­schmud­del­ter als ein alter Mann das ver­mu­tet.

Am heu­ti­gen Schwie­ger­va­ter-Tag war dann also auch wie­der das bewähr­te Pro­ze­de­re ange­sagt.

Anja ging um kurz nach 6 zum Mas­sai-Nor­dic-Wal­king und danach mach­te sie noch ihre Gym­nas­tik…

11,55 km Mas­sai-Nor­dic-Wal­king mit 153Hm (Daten/Strecke)

Ich mach­te in der Zwi­schen­zeit mit Paul zwei Run­den durch den nahen Wald, damit er schon mal kräf­tig aus­ka­cken durch­at­men konn­te um spä­ter fit zu sein.

Jetzt haben wir noch gemein­sam gefrüh­stückt und dann ist Anja auch schon los zu ihrem Vater. Paul und ich lau­fen also wie­der hin­ter­her.

Ich zog mir dann die Lauf­kla­mot­ten an und star­te­te mei­nen gan­zen tech­ni­schen Fir­le­fanz bevor ich auch Paul noch an die Lei­ne nahm (nein ich wür­de ihn vor lau­ter Tech­nik nicht ver­ges­sen)

Auf den ers­ten 4 bis 6 Kilo­me­tern zum­pelt Paul immer rum und will nicht so rich­tig rund lau­fen die­se Lusche aber ich lass mich nicht erwei­chen von sei­nem Schlapp­oh­ren­blick. Er muss mit

Dann läuft er auch mit und wenn dann am Kilo­me­ter 7 die Lei­ne ab ist, dann macht es ihm auch irgend­wie Spaß…

Unter­wegs muss ich ihn dann auch ab und zu mal aus einem Gebüsch holen und auch schon mal von ande­ren Hun­den tren­nen, aber das ist in der 5“59″ Pace alles schon ein­ge­rech­net. Wir sind schon ein tol­les Team…

21,80 km Jog­gen mit 317 Hm und Paul war dabei (Daten/Strecke)

Die Woh­nung von Anja´s Vater ist nun wie­der auf Vor­der­mann gebracht und nun trin­ke ich mir mal mit Anja und Fried­helm in aller Ruhe ´nen Pott Kaf­fee…