Heute ist Sonntag und am siebten Tag machte der liebe Gott eine Pause. So eine Art Pause habe ich dann heute auch gemacht. Eine Pause vom Laufen , aber dafür bin ich mit Anja auf ihre 14 km Nordic-Walking Strecke gegangen.
Das Schöne am Nordic-Walking bei mir persönlich ist der außerordentlich niedrige Puls.
Anja´s Daten mit klick
Meine Daten mit klick
Es ist eine wunderbare Alternative zum Laufen und gibt trotzdem einen guten Start in den Tag.
Jetzt haben wir auch schon das Frühstück hinter uns und gehen nun mit Paul eine Runde durch den Wald.
Wir wünschen Euch einen schönen Sonntag 
2 Antworten auf „Ruhig Blut“
Ja Nordic-Walking ist und bleibt mein Lieblingssport. Bei meinen kaputten Gelenken, auch das Optimale.Schön, daß Du es auch noch manchmal praktizierst.
Hallo Heidi,
Ja ab und zu muss ich das mal haben mit dem Nordic-Walking. Es tut mir gut.