Monat: Oktober 2011

Erst war ich um 6:15 mal in Ruhe Jog­gen — allei­ne, weil Anja kei­ne Lust hat­te.

15,40 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Dann Gym­nas­tik, Dusche und reich­lich Früh­stücks­müs­li für eine gemein­sa­me Wan­de­rung an der Vor­sper­re zur Gro­ßen Dhünn­tal­sper­re…

Wan­de­rung 12,74 km Stre­cken­da­ten

Nach der Wan­de­rung haben wir den Paul zu Hau­se abge­la­den und der hat dann neben sei­nem “neu­en Ball” auf den Sofa gepennt.

Anja und ich waren dann noch kurz in der Nach­bar­stadt, haben dort bei Back­werk ein paar beleg­te Bröt­chen gemampft, im Eis­ca­fé einen Kaf­fee geschlab­bert und noch ein paar Ein­käu­fe getä­tigt.

Bei der Gele­gen­heit haben wir uns auch mit dem Weih­nachts­mann getrof­fen, denn der ist ja gera­de in der gro­ßen Vor­be­rei­tungs­pha­se, hat­te aber den­noch kurz Zeit für uns.

Was wir mit ihm bespro­chen haben geht euch nichts an, aber sagt mal ehr­lich, wenn ihr ihn so anschaut habt ihr da nicht auch das Gefühl dass er fet­ter gewor­den ist…

Im letz­ten Jahr war er doch noch viel schma­ler

So und damit der Tag auch ver­nünf­tig aus­klin­gen kann sind wir zum Abschluss mit Paul noch eine Stun­de durch den nahen Wald spa­ziert. Der Hund braucht ja Bewe­gung nicht wahr

Nun ist es schon wie­der so lan­ge her (paar Stun­den), dass Anja und ich auf der Stre­cke waren und unse­re müden Kno­chen jog­gend über den Asphalt geschleppt haben.

Statt…

“Wir sind irgend­wie nicht gut im Trai­ning und auch die gan­ze Stim­mung ist eher schlecht.”

“Ach und kei­ne Zeit haben wir auch.”

“Wie soll man das nur schaf­fen… und dann auch noch am Sonn­tag… Lie­ber aus­schla­fen im war­men Bett statt bei Frost her­um­ren­nen.”

“Kein Tier macht Sport also war­um sol­len wir Men­schen es tun?”

“Gelenk­schä­den, Schmer­zen jeder Natur sind die Fol­ge. Und auch das Herz wird über­mä­ßig bean­sprucht.”

“Wer Sport macht stirbt auch — nur gesün­der.”

“Drau­ßen ist es kalt — sehr kalt weil der Wind einem bei 1 Grad noch gehö­rig um die Ohren pfeift — wer will das schon.”

“Man wird förm­lich von außer­ir­di­schen-Fau­la­nern ent­führt. Auf einen ande­ren Pla­ne­ten mit Namen Ruhig­blut mit sei­nem Mond MachI­chIr­gend­wannAuch­Mal.”

Denen die das wol­len Viel Spaß dabei…

Anja war 9,25 km Jog­gen Gar­min Daten

Ich war 15,31 km Jog­gen Gar­min Daten

Danach dann noch Gym­nas­tik, Situps und eine war­me Dusche bevor es lecker Müs­li gab.

Bevor wir dann müde wur­den sind wir rasch mit unse­rem Kil­ler noch ein Stünd­chen durch den Wald spa­ziert. So früh am Sonn­tag noch ganz ohne die vie­len Spa­zier­gän­ger mit den hel­len Hosen und so.

Da hat­te Anja noch die Idee doch gleich wei­ter zu spa­zie­ren bis zu mei­ner Mut­ter und gesagt getan. Die freu­te sich, denn sie hat­te eh ver­sucht uns tele­fo­nisch zu errei­chen weil seit heu­te die Gas­ther­me-Hei­zung nicht funk­tio­niert.

All mei­ne Ver­su­che nach der Bedie­nungs­an­lei­tung das Teil wie­der zu star­ten schlu­gen fehl. Selbst die Feh­ler­be­he­bungs­an­lei­tung hat­te kei­ne Lösung parat.

Mer­ken: Ich bin kein Gas-Was­ser-Schei­ße-Mann

Also muss Mut­ti heu­te mal die war­me Jacke anzie­hen. Mor­gen kommt dann der Fach­mann.

So um die Mit­tags­zeit sind wir jetzt wie­der zu Hau­se und machen für euch den Weg frei — na dann viel Spaß