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Danke der Nachfrage

Dan­ke der Nach­fra­ge — geschla­fen haben wir gut :!:

Die neu­en Bet­ten funk­tio­nie­ren präch­tig — hart und ganz anders als das Was­ser­bett

Heu­te ist Stef­fen noch­mal mit Anja und Paul gelau­fen

Der Vor­sicht hal­ber — das Knie

Aber es lief gut wie er berich­te­te und am Don­ners­tag will er wie­der mit mir los

Moi durf­te wie­der allei­ne los — allei­ne mit mei­nen Gedan­ken

Eine Chan­ce um sie zu sor­tie­ren

Schub­la­de auf — Gedan­ken rein, Schach­tel auf — Gedan­ken raus, ande­re Schach­tel auf — Gedan­ken rein, dann wie­der die Schub­la­de auf und Gedan­ken raus

Ein ewi­ges Gedan­ken rein und raus, aber ganz nett um so Kilo­me­ter für Kilo­me­ter in der Dun­kel­heit zu durch­lau­fen

Plötz­lich ist man dann zu Hau­se und hat das Ding wie­der gemacht

Fer­tig ;-)

Anja, Paul und Stef­fen sind 10,11 km gelau­fen Gam­in-Daten

Mei­ne Gedan­ken und ich sind 22,53 km gelau­fen Gam­in-Daten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li

Im Anschluss etwas Büro­ar­beit, paar Tele­fo­na­te und gleich mal zur Kathy um ihr eine Kurz­ein­wei­sung in die Abgrün­de des IPho­ne zu geben :mrgreen:

Dan­ke fürs Lesen!

ps. Ach ja und nur mal so am Ran­de…
Ich wer­de immer wie­der gefragt ob mir das vie­le Lau­fen eigent­lich nicht scha­det. Nein — im Gegen­teil. Seit ich so viel lau­fe sind mir Rücken­schmer­zen, star­ke Gelenk­schmer­zen und die übli­chen Erkäl­tungs­krank­hei­ten fern geblie­ben. Ich ver­mu­te die wol­len ein­fach nicht mit.