Tag: 13. November 2012

Mit +1 Grad war es recht frisch heu­te um 6:15

Anja wun­dert sich, dass ich immer noch mit der “kur­zen Hose” lau­fe

Doch so kurz ist die ja gar nicht, denn sie geht mir fast bis ans Knie und dann tra­ge ich ja auch immer noch die­se Stütz­strümp­fe Kom­pres­si­ons­so­cken

So sind ja nur die Knie frei und die dür­fen ruhig gekühlt wer­den fin­de ich

Beim heu­ti­gen Lauf bewie­sen die Gore-Neon-Hand­schu­he, dass sie bei Käl­te bes­ser wer­den (oder ich wer­de noch bes­ser)

Mei­ne Hän­de waren zwar kalt, aber nicht gefühl­los und leich­tes Bewe­gen hielt sie auf die­sem Stand. Gut so

Das Ein­lau­fen bis alles rund ist dau­ert mit den Natür­lich­lauf­schu­hen immer etwas län­ger als üblich. Ist ja kaum Halt und Fede­rung im Schuh woll

Ach ja und falls mich heu­te jemand unter­wegs gese­hen hat,

ja … die­ser gel­be Blitz war ich. Die neon­gel­ben Natür­lich­lauf­schu­he, die neon­gel­be Wes­te, die neon­gel­ben Hand­schu­he und die gift­grü­nen Knie­strümp­fe. Dazu die tag­hel­le Stirn­lam­pe und das rote Blink­licht am Rücken ZACK

Anja war wie üblich mit Paul unter­wegs, aber heu­te waren ihre Fuß­schmer­zen wie­der aktu­el­ler denn je. Das ist gro­ßer Mist, weil sich die­ser gan­ze Kram um ihren Fuß immer ver­än­dert und nicht loka­li­sie­ren lässt. Mal schmerzt die Fer­se, mal die Achil­les, mal die Fuß­höh­le, mal der Knö­chel. Das ist abso­lu­ter Gur­ken­kram und die Ärz­te­schaft kann auch nix Ande­res als Ruhe ver­schrei­ben und dafür auch noch kas­sie­ren

Also ich traue ja einem Ver­mö­gens­be­ra­ter viel mehr als so einem Arzt — weis­se

Anja und Paul waren 10,20 km Hum­peln Gar­min-Daten

Der gel­be Blitz war 22,24 km Lau­fen Gam­in-Daten

Gym­nas­tik bis zum fest­frie­ren, Joghurt mit Müs­li und Obst

Ein­kau­fen und dann mal sehen wie ich mei­ner Klei­nen wie­der neu­en Mut ein­imp­fe

Dan­ke fürs Lesen!