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Monday Monday

Ihr habt ja teil­wei­se Recht, wenn Ihr behaup­tet “Bei denen ist jeder Tag gleich”

Zumin­dest was den Mor­gen angeht

Auch heu­te sind Anja und Paul vor mir raus zum Jog­gen

Ich bin zur Zeit ja allei­ne unter­wegs, weil Stef­fen gesund­heit­lich nicht so rich­tig aus´m Quark kommt

Aber dann hab ich eben Musik dabei

Heu­te Pink Floyd und Super­tramp — sehr gut

Anja und Paul sind 10,12 km gelau­fen Gar­min-Daten

Ich bin 18,16 km gelau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst (Bana­ne, Oran­ge, Man­da­ri­ne), Joghurt mit Müs­li

Aber ab jetzt ent­wi­ckelt sich der Tag etwas anders :!:

Wir berei­ten uns vor auf einen Besuch der Köl­ner Weih­nachts­märk­te und…

Plötz­lich R A A A A A T S C H.….

Regen wie die Sau — Regen — Stark­re­gen

Nee — so nich

Also wie­der rein in den Trott und ab zum Toom um noch ne Kis­te Was­ser zu holen und noch´n paar Schrau­ben bei Obi und dann zur Regen­be­ob­ach­tung rein in den Mc Doof auf ne Tas­se Kaf­fe und zum Sur­fen…

Wie­der nach Hau­se zu Mit­tag Nudeln

Dann eben alles wie gehabt

Regen beim Lau­fen find ich gut, aber sonst geht mir die­se nas­se $§%&(& echt auf den &%$&§(“§$

Dan­ke fürs Lesen!