Tag: 11. November 2012

Sonn­tags 6:15 in Wer­mels­kir­chen

Anja war mit Paul auf eine Stadt­run­de gestar­tet, weil es in unse­rer Klein­stadt um die­se Uhr­zeit an Sonn­ta­gen schön ruhig ist

Paul war heu­te wie­der ein erst­klas­si­ger Lauf­hund und es wäre toll, wenn er immer so auf­merk­sam mit­lau­fen wür­de

Nun hat er ja jeden Tag die Chan­ce bes­ser zu wer­den

.….…..

Stef­fen kam vor­bei und wir hat­ten einen 25 Kilo­me­ter Lauf geplant

Erst durch die Stadt und dann run­ter zur Esch­bach­tal­sper­re wo Stef­fen sich ent­schied abzu­kür­zen, weil er sich immer noch nicht so rich­tig fit für die lan­gen Läu­fe fühlt

Da er sich in den Wäl­dern noch nicht so gut aus­kennt, habe ich ihn den Berg rauf zur Pfer­de­zucht Krä­mer in Buch­hol­zen geführt und ihn dort auf die Schie­ne Stra­ße gestellt und in die rich­ti­ge Rich­tung gen Hei­mat geschubst

Er mein­te noch ich sol­le ihn bis es bes­ser läuft vor­erst Lusche nen­nen

Ob ich mir das mer­ken kann

Ich wer­de es ver­su­chen

Mein Lauf führ­te dann wei­ter durch den Wald wie­der run­ter zur Tal­sper­re und über Grenz­wall und Ten­ter Weg wie­der rauf bis oben zur B229 der ich dann bis zur Bal­kan­tras­se folg­te. Ich woll­te nicht sofort nach Hau­se und dreh­te noch eine Run­de durch Len­nep um dann erst den Heim­weg anzu­tre­ten

Auch eine net­te Stre­cke mit schö­nen Hügeln

Anja und Paul waren 11,74 km lau­fen Gar­min-Daten

Stef­fen war 18,39 km lau­fen Run­ta­stic-Daten

Ich war 30,52 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li

Und jetzt Füße hoch und schö­nen Sonn­tag Euch

Alaaf

Dan­ke fürs Lesen!

ps. Den Stef­fen hab ich ins Bett geschickt