Monat: November 2012

Auf unse­rer nach­mit­täg­li­chen Hun­de­run­de wur­den wir über­rascht

Erst vom Regen

Dann vom Sturm

In der Fol­ge von der Son­ne

Und Anja lacht…

Beloh­nung gab es oben­drein durch die­se Regen­bö­gen fein

Aber dann — zu Hau­se im Bad

wur­de Paul von Tom­my gefragt ober er unter sein Hand­tuch darf

Tie­re

Dan­ke fürs Lesen!

Der Stef­fen war sich heu­te nicht sicher, ob er mit Anja und Paul oder mit Tat­ja­na und mir lau­fen woll­te

Er ent­schied sich dann aber doch für Anja und Paul

Rich­tig — denn sein Knie schmerz­te wie­der obwohl sein Lauf ges­tern ohne Pro­ble­me ver­lief

Ich habe ihm dann das emp­foh­len wie ich sol­che Knie­schmer­zen immer ange­he. Vol­ta­ren drauf, Man­schet­te drum und “federnd” lau­fen — wochen­lang bis die Man­schet­te abge­fault ist

Als er heu­te mit Anja und Paul unter­wegs war, sind die Drei zwi­schen­durch immer mal gewalkt und das hat auch funk­tio­niert

Ich bin heu­te das letz­te Mal mit Tat­ja­na gelau­fen. Sie kommt gebür­tig aus Russ­land und erzähl­te mir, dass die Rus­sen das “R” immer so beto­nen (ist mir gar nicht auf­ge­fal­len )

Wei­ter erzähl­te sie, dass der Mann für die Namens­ge­bung bei Kin­dern zustän­dig sei und ihr Mann eigent­lich einen Namen ohne “R” für den Sohn geplant hat­te — Des­halb fand sie “Ser­gej” pas­send

Is schon klar Tat­ja­na

Hey Du… Wenn Du wie­der in Dei­ner Lauf­grup­pe läufst den­ke ruhig ab und zu an die­se ver­rück­ten Täg­lich­läu­fer im Ber­gi­schen-Land

Zehn Tage war Tat­ja­na hier und wir haben vie­le schö­ne Mor­gen­läu­fe gemein­sam gelau­fen. Sie fährt heu­te wie­der nach Hau­se und kommt erst im nächs­ten Jahr wie­der in unse­re Gegend

Ja und wir wer­den Dich auch ein biss­chen ver­mis­sen

Anja, Stef­fen und Paul waren 10,11 km lau­fen Gar­min-Daten

Tat­ja­na und ich sind 20,46 km gelau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li, Obst

Dan­ke fürs Lesen!