Monat: November 2012

Anja und Paul tra­fen sich heu­te zum Früh­sport wie­der mit Stef­fen und sei­nem Knie

Cars­ten woll­te viel­leicht auch noch mal mit­lau­fen — war aber dann doch nicht dabei

Ich mach­te mich also noch­mals allei­ne auf mei­nen Weg durch die Dun­kel­heit

Für die Erde

Als ich durch den mor­gend­li­chen Lärm der Stadt durch war und mich auf der stil­len Bal­kan­tras­se wei­ter den Berg hin­auf schlepp­te hör­te ich ein Lied von Kate Bush — Hel­lo Earth…

…wel­ches mich ver­an­lass­te mei­nen heu­ti­gen Lauf für die Erde zu machen

Isra­el und Paläs­ti­na

Hun­ger in der Welt

Unge­rech­tig­keit

Miss­hand­lun­gen

Dumm­heit

Müll

Umwelt­ver­schmut­zung

Gewalt

Die Erde kann nichts dafür dass wir auf ihr leben

Anja, Paul und Stef­fen waren 10,11 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich und Kate waren 22,24 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Ein­kauf, Büro­kram

Mit­tag

Wan­dern auf unse­rer schö­nen Erde

Hel­lo Earth — Dan­ke fürs Lesen!

Es gibt ja für alles einen blö­den Spruch und wenn man will, dann kann man auch aus meh­re­ren einen guten zusam­men­fü­gen

Zum Bei­spiel

Was Du mor­gens kannst besor­gen das ver­schie­be nicht auf nie!

Also dann Lam­pe an und los…

Unter­wegs kurz vor Bur­scheid drei Rehe getrof­fen

Die stan­den da so auf der Tras­se rum und guck­ten mich an

Eins frag­te dann noch nach dem Weg, aber ich konn­te nicht hel­fen

Bin ja nicht aus Bur­scheid son­dern nur auf der Durch­rei­se

Mei­ne Mor­gen­run­de nach Bur­scheid 18,22 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Büro­kram, kur­zer Ter­min beim Steu­er­be­ra­ter und dann…

Auf nach Rem­scheid

Dan­ke fürs Lesen!

Es soll­te ein fie­ser grau­er Sonn­tag wer­den

Aber als wir zum Früh­sport raus sind war es ja noch stock­fins­ter

Stirn­lam­pen an und los so lan­ge man noch nichts von dem fie­sen grau­en use­li­gen Wet­ter sieht

Anja ist mit Paul und Stef­fen durch die Stadt gelau­fen und ich mach­te mich allei­ne auf in Rich­tung Esch­bach­tal­sper­re

Steffen´s Knie ist noch nicht ok und Anja´s Fuß auch nicht. Heu­te war also Paul der Star in die­ser Lauf­grup­pe und so wie Anja mir erzähl­te muss er wohl wirk­lich erst­klas­sig bei Fuß gelau­fen sein

Dann wur­de es lang­sam hel­ler und

Es wur­de ein fie­ser grau­er Sonn­tag

Anja, Paul und Stef­fen waren 11 km lau­fen Gam­in-Daten

Ich war 32,40 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Ein Ter­min im Büro (aber ein kur­zer)

Und dann Sofa

Dan­ke fürs Lesen!

ps. Wenn wir unse­ren Sport nicht am Anfang des Tages machen wür­den, dann wäre es ein wahn­sin­ni­ge Über­win­dung — so nicht